Muito mais do que uma campanha de prevenção ao câncer de mama, o Outubro Rosa é também um convite para que possamos olhar para nós mesmos com mais consciência, carinho e respeito.
O movimento, nascido nos anos 1990 nos Estados Unidos, ultrapassou fronteiras e segue mobilizando importantes reflexões e discussões. Os conceitos de saúde e qualidade de vida estão amadurecendo e, cada vez mais, compreendemos que um corpo considerado sadio não se limita apenas aquele no qual estão ausentes uma enfermidade ou um mal-estar.
Extensão de sonhos, memórias e aprendizagens, o nosso corpo é também a nossa companhia mais íntima. É ele que dá voz para as nossas coragens, que nos conduz a vivenciar experiências inexplicáveis, que nos permite degustar as melhores sensações do mundo e abraçar as grandes surpresas da vida.
Os cuidados preventivos também incluem exercícios diários. Uma forma de darmos atenção e de nos responsabilizarmos pelas nossas ações, emoções, escolhas, atitudes e limitações.
O Outubro Rosa nos relembra da importância do auto cuidado e do autoconhecimento. Demandas que, muitas vezes, são negligenciadas no decorrer de uma rotina apressada. Você sabia que na metafísica as mamas não são apenas referenciais de feminilidade e afeto, mas representam também a coragem, a ousadia e a força interior?
Conscientização da totalidade do nosso corpo e, consequentemente, da inter-relação entre todos os órgãos e sistemas que nos compõem. Essa é também uma das premissas da aromaterapia. Assim como as demais terapias integrativas e complementares, ela traz um olhar amplo para o bem-estar pessoal, abarcando corpo, psique e espírito.
O Outubro Rosa nos relembra da importância do auto cuidado e do autoconhecimento. Demandas que, muitas vezes, são negligenciadas no decorrer de uma rotina apressada. Você sabia que na metafísica as mamas não são apenas referenciais de feminilidade e afeto, mas representam também a coragem, a ousadia e a força interior?
Que tal se inspirar nesta data para ser mais gentil consigo e, claro, também refletir sobre a importância da medicina preventiva na saúde e o acolhimento respeitoso a todos aqueles que convivem ou já conviveram com o câncer de mama?
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